비염에 좋은 음식 먹고 비염 뿌리 뽑기

비염에 좋은 안좋은 음식과 좋은 음식을 몇 가지 추천드립니다. 우선 비염이 왜 생기는지와 히스타민과의 관계에 대해서 간단하게 알아보겠습니다. 히스타민의 경우 체내에서 항원과 싸울 때 면역 체계를 통해서 방출되는 수용체입니다. 히스타민의 경우 우리 몸을 항원으로부터 막아 주기 위한 역할도 하지만 반대 작용으로 콧물이나 염증, 가려움 등을 유발할 수 있습니다. 이러한 히스타민을 억제하여 일시적으로 콧물을 멈추는 게 항히스타민제 약입니다. 이런 히스타민은 체내에만 있는 게 아니고 일상적으로 우리가 섭취하는 음식에도 많은데요, 히스타민이 많이 포함된 음식을 섭취할 경우에, 재채기, 두드러기, 메스꺼움 등과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 비염에 안 좋은 음식 비염으로 고생하시는 분들께서는 아래 히스타민이 많이..

2021.10.18